Nyugalom - önbizalom - és tanulásfejlesztés relaxációval
Állandóan feszült a gyerek?
Nem a képességeinek megfelelően teljesít?
A Sikerélmény relaxációs csomag segít, hogy a bizonytalan, stresszes tanulóból nyugodt és magabiztos gyerek legyen.
Sok szülő keres meg azzal a problémával, hogy a gyermeke gyakran feszült, és a stressz beárnyékolja a mindennapjait.
A mai gyerekekre hatalmas elvárások nehezednek.
Teljesíteniük kell az iskolában, helytállni a közösségben, megfelelni – gyakran saját maguknak is.
A stressz, a vizsgadrukk, a kudarcélmények és a túlterheltség ma már sok család mindennapjai.
Szülőként pedig nehéz végignézni, amikor tudod, mennyi mindenre lenne képes – de a feszültség visszahúzza.
Ez a csomag Nektek szól, ha
szeretnéd, hogy a gyermekednek legyen egy eszköz a kezében, amit bármikor elővehet, hogy megnyugodjon.
fontos neked az érzelmi biztonsága és az önbizalma.
egy egészséget is támogató módszert keresel.
nem „megoldani akarod helyette”, hanem támogatni.
jól jön egy eszköz, ami a nyugalmi állapot elérésén túl még a tanulási sikereket is támogatja.
És a legfontosabb: szeretnétek, hogy változzon a helyzet.
Ez a csomag nem Nektek való, ha
azonnali csodát vársz egyetlen alkalomtól.
nem fér bele az életetekbe, hogy a gyerek heti egyszer - kétszer 15 - 20 percet relaxáljon.
nem szeretnél aktívan jelen lenni az elején. (Linkletöltés)
gyermeked epilepsziás, az elmúlt 6 hétben műtéten esett át, ha pacemaker vagy bármilyen fémimplantátum van a testében, mivel a relaxációk hátterében tibeti hangtálak támogatják a megnyugvást, az ellazulást.
Ha viszont valódi eszközöket keresel, amikkel a gyermeked önállóbbá és magabiztosabbá válik, és koncentráltabban tanul, akkor jó helyen jársz.
Mi az a Sikerélmény Relaxációs csomag?
Ez nem csak 10 relaxáció.
Ez egy mentális technika, amit a gyereked bármikor használhat, ha nyugalomra, és magabiztosságra vágyik.
Ez egy 10 részes egymásra épülő relaxációs sorozat 10 - 14 éves gyerekeknek.
Minden gyakorlat csupán 15 - 20 percet vesz igénybe, hogy ne vegyen el sok időt a gyerektől.
A hanganyagok segítenek elengedni a mindennapi stresszt és a tanulással kapcsolatos elvárások miatti feszültséget.
A vezetett relaxációk során gyermeked megtanulja, hogyan találja meg saját belső békéjét és önbizalmát a nehezebb napokon is.
A folyamatot tibeti hangtálak lágy hangjai kísérik halkan a háttérben, melyek rezgéseikkel és hangjukkal segítik az ellazulás és a nyugalom mélyebb átélését.
Ha bizonytalan vagy, írj nekem, vagy hívj fel, és
megnézzük együtt, hogy a csomag megfelelő-e gyermeked számára.
A 10 darab 15 - 20 perces relaxációs sorozat ára: 14.500 Ft
A Sikerélmény Tréninget végzettek örökös kedvezménnyel: 9900 Ft.
Egyszeri díj, örökös hozzáférés a teljes Sikerélmény Relaxációs csomaghoz.
Milyen élethelyzetekben ad valódi megoldást a csomag?
Ha a gyerek dolgozatírásnál gyakran leblokkol: klasszikus eset, amikor gyermeked otthon tudja az anyagot, de az iskolában a stressz miatt ’lefagy’. A rendszeres relaxálás segít neki, hogy számonkérés, szereplés közben is összeszedett maradjon.
Ráadásul megtanul egy speciális technikát, amivel pillanatok alatt összeszedetté válik.
Ha látod rajta, hogy feszült és ingerlékeny. Ha szorong. Előre tudja, hogy úgysem fog sikerülni.
Ha sokat aggodalmaskodik. Folyamatosan a kudarcokkal, a sérelmekkel foglalkozik.
Ha este elalvás előtt pörög az agya: Esténként nehezen nyugszik meg, mert a napi kudarcokon vagy a másnapi feleleten rágódik, izgul. Az esti relaxációk segítenek neki megnyugodni, könnyebben elaludni.
Ha gyomorgörccsel indul iskolába: A relaxációk segítenek neki sokkal magabiztosabbá válni, hogy az esetleges beszólások, kudarcok, ne rombolják le az önbizalmát.
Ha nem érzi jól magát a bőrében, elégedetlen önmagával: A relaxációk szövegébe pozitív megerősítések vannak rejtve, melyek szép lassan építik a gyerek önbizalmát.
Ezekre a nehéz helyzetekre adunk megoldást a gyermeked kezébe.
A hanganyagokat úgy állítottam össze, hogy lefedje a kiskamaszkor legfontosabb kihívásait.
Íme a Sikerélmény Relaxcsomag
10 hanganyaga, ami végigkíséri gyermekedet a mindennapokon.
1, A nyugalom köve
Segít gyermekednek elengedni a feszültséget, hogy ne a stressz uralja a hétköznapokat az életében.
2, Barátságmágnes
Megerősíti biztonságérzetét, hogy magabiztosan és nyitottan tudjon kapcsolódni a társaihoz.
3, A Kristálytiszta tónál
Gyógyír a gyerek önbecsülésének, amikor a kritika éri, vagy elégedetlen önmagával.
4, Csillagösvényen járok
Egy békés esti relaxáció, ami segít elcsendesíteni a kavargó gondolatokat, ezáltal könnyebbé teszi az elalvást.
5, Bármi is történik, értékes vagyok
Erős belső pajzsot épít a gyerekben, hogy a külvilág elvárásai és a kudarcok ne rombolják le az önértékelését.
6, Találkozás a legjobb verziómmal
Segít túllépni a napi igazságtalanságokon és kudarcokon, visszaadva a hitet saját értékeibe, önmagába.
7, A magabiztosság palástjában
Felébreszti a belső erőt és erősíti a hitet gyermekedben, hogy képes megbirkózni a kihívásokkal.
8, Számonkérés előtt
Mentális segítség a dolgozatokhoz, hogy a stressz ne blokkolja le a megszerzett tudást.
9, Tanulási üzemmódban
Segít fókuszálni, hogy a tanulás és a dolgozatírás hatékonyabb és gyorsabb legyen.
10, Sikerre születtem
Pozitív jövőkép kialakítása, ami segít, hogy a gyermeked a siker élményére fókuszáljon a kudarcok, a félelem helyett.
🎧 Szeretnéd először kipróbálni?
Hallgassátok meg az első, 15 perces relaxációt ingyen.
Így megtapasztalhatjátok, milyen a vezetett hanganyag stílusa, hangulata, hatása.
👉
Te tudod, hogy mennyi mindent ad a rendszeres relaxáció egy gyereknek?
A feszültség elengedését: segít, hogy az izgalom és a megfelelési kényszer ne menjen a teljesítmény rovására.
Magabiztosabb fellépést: erősíti az önbizalmat, hogy a gyerek akkor is higgadt maradjon, amikor teljesítenie kell.
Jobb fókuszt: a relaxált állapot után az agy frissebbé válik, így a tanulás gyorsabbá és hatékonyabbá válik.
Saját „nyugalom - módszert”: Egy olyan módszert adunk a kezébe, amihez bárhol és bármikor hozzáférhet, ha nyugalomra, lelki megerősítésre vágyik.
Egy nagy lépés ahhoz, hogy gyermeked nyugodtabb és magabiztosabb legyen!
Ki vagyok én?
Ismerj meg közelebbről!
Tomasovszki Ilona vagyok, pedagógus, egészségfejlesztő mentálhigiénikus és Diákrelax gyakorlatvezető.
Szívügyem a relaxáció.
Nemcsak másoknak tanítom, hanem évtizedek óta gyakorlom is, és folyamatosan tapasztalom áldásos hatását.
Már 30 évvel ezelőtt relaxációvezetést tanultam pedagógiából a főiskolán, majd elvégeztem
Dr. Prof. Bagdy Emőke Diákrelax gyakorlatvezető képzését.
Később Peter Hess hangmasszőrként több száz hangfürdőt tartottam, és tartok a mai napig is.
A relaxcsomag minden egyes részében ötvözöm a 3 évtizedes tapasztalataimat gyermeked nyugalma és fejlődése érdekében.
Mit mondanak, azok a gyerekek, akik már relaxáltak velem?
Pedagógiai pályafutásom évtizedei alatt, rendszeresen beépítettem a relaxációt a tanítási óráimba.
A gyerekek annyira szerettek relaxálni, hogy aktívan részt vettek, figyeltek az órákon, csak hogy jusson idő relaxálásra.
Megnyugodtak, feltöltődtek tőle.
És ami a legfontosabb: jól érezték magukat utána!
Az egyik autista kisfiú tapsolt örömében, amikor elérkeztünk a relaxációhoz.
Mit mondanak, azok, akik már használják a Sikerélmény Relaxcsomag hanganyagait?
Gyakori kérdések
A te e-mail címeddel vásárold meg! A vásárlás után azonnal kaptok egy linket, ami a Relaxcsomagot tartalmazza a használati útmutatással. És már kezdhetitek is a relaxálást.
Nem kell semmit sem telepítened.
A hanganyagot online érhetitek el, így nem foglal helyet a telefonodon, és bárhonnan, korlátozás nélkül elindíthatod a gyermekednek.
Vásárlási szándékodat a Megveszem gombra kattintva tudod jelezni.
A fizetés a Stripe nemzetközileg elismert, biztonságos felületén történik, ahol gyorsan és egyszerűen fizethetsz bankkártyával, csak az adataidat kel beírnod.
A sikeres tranzakció után azonnal megkapod a linket, ami örökös hozzáférést biztosít számotokra a relaxációs hanganyaghoz!
Hozzám.
Vedd fel velem a kapcsolatot, és megbeszéljük, hogy hogy tovább.
Semmit sem kell tenned. A Stripe biztonságos rendszere azonnali 4600 forintos kedvezményben részesít.
Egy nagy lépéssel közelebb ahhoz, hogy gyermeked
nyugodtabb és magabiztosabb legyen.
Köszönöm, hogy még mindig itt vagy velem.
Ez azt jelzi, hogy a téma megérintett.
Valószínűleg érzed, hogy jó lenne tenni valamit, de lehet, hogy még van benned egy kis bizonytalanság.
Szeretnék segíteni a döntésben.
Ne arról dönts most, hogy megveszed-e a Sikerélmény Relaxcsomagot.
Dönts inkább arról, hogy
👉 szeretnéd-e, hogy változzon a gyermeked mindennapja,
👉 és ezzel együtt könnyebb, nyugodtabb legyen a te életed is.
Ha igen, akkor ez a csomag egy hatékony első lépés lehet.
Nem kell tökéletes szülőnek lenned.
Nem kell mindent egyedül megoldanod.
És nem kell mindent azonnal megoldanod.
Elég, ha most adsz egy esélyt a változásnak.
A Sikerélmény Relaxcsomag ebben támogat benneteket – lépésről lépésre, egyre nagyobb nyugalommal.
✨ Ha úgy érzed, hogy itt az ideje, induljatok el együtt!
Mi történik, ha megveszed a csomagot?
A vásárlás után azonnal megkapod az örökös hozzáférésedet
a 10 vezetett relaxációs hanganyaghoz.
Nem kell időponthoz igazodnotok.
Nem kell „jól csinálni”, hisz nem tudjátok elrontani.
Egyszerűen csak elindítjátok, amikor szükség van rá.
Ha beépítitek a mindennapjaitokba,
gyermeked fokozatosan nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válik.
Könnyebben ellazul,
jobban tud koncentrálni,
és idővel még a tanulási eredményei is jelentősen javulhatnak.
A legfontosabb pedig:
nem maradtok egyedül a nehezebb pillanatokban.
Tudni fogjátok, mi legyen a következő lépés,
amikor gyermeked feszült, túlterhelt vagy elbizonytalanodik.
Ez a csomag nem egy csodamegoldás.
Hanem egy biztonságos kapaszkodó,
amihez újra és újra visszatérhettek –
amikor a gyermekednek és neked is a legnagyobb szükségetek van rá.
Nyugalom - Önbizalom és Tanulásfejlesztés relaxációval
© 2026 tanulasfejlesztes.hu.
Tomasovszki Ilona E.V.
Székhely:
Hajdúszoboszló, 4200
Beödy Mátyás utca 2.
Adószám: 90208506-1-29
Tel.: 0620 / 234 - 7685
Számlázási információ:
Értékesítés kizárólag magánszemélyek számára.
Katás vállalkozóként céges számla kiállítására nincs lehetőség.